Die Ökoland Tiefkühlgerichte werden aus hochwertigen Bio-Zutaten hergestellt. Unsere Gemüse Lachs Pfanne besticht durch knusprige Kartoffel-Wedges mit zarten Lachsstücken, gemischt mit feinem Gemüse. Tiefgefroren lange haltbar. Der Bio-Lachs stammt aus Norwegen, Irland oder Schottland. In nur wenigen Minuten wird das Gericht angebraten und als leckeres und hochwertiges Essen serviert.
weniger anzeigenAls vollwertiges Hauptgericht mit hochwertigem Bio-Lachs verwendbar.
Zubereitung in der Pfanne: 3 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen, den tiefgefrorenen Schachtelinhalt hinzugeben und ca. 3 Minuten bei starker Hitze braten. Anschließend bei mittlerer Hitze in ca. 6-8 Minuten fertig garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
Ökoland wünscht guten Appetit!
| Energie | 326 kJ / 77 kcal ** | 
| Fett | 2,9 g | 
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 
| - davon Zucker | 1,8 g | 
| Eiweiß | 4,1 g | 
| Salz | 0,87 g | 
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |